दपरे ने मनाया योग दिवस: नियमित योगाभ्यास से स्वास्थ्य संबंधी लाभों के बारे में जानकारी दी

बेंगलूरु, हुब्बली और मैसूरु मंडलों के साथ अन्य इकाइयों में भी मनाया गया योग दिवस

दपरे ने मनाया योग दिवस: नियमित योगाभ्यास से स्वास्थ्य संबंधी लाभों के बारे में जानकारी दी

दपरे महाप्रबंधक अरविंद श्रीवास्तव योग सत्र में भाग लेते हुए

हुब्बली/दक्षिण भारत। दक्षिण पश्चिम रेलवे (दपरे) द्वारा हुब्बली के गडग रोड स्थित चालुक्य रेलवे संस्थान में 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। यह कार्यक्रम सुबह 7 से 8 बजे तक हुआ।

इस दौरान प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक और राज्य स्तरीय स्वर्ण पदक विजेता उषा मोद ने सत्र का नेतृत्व किया। उन्होंने विभिन्न आसनों का प्रदर्शन किया और प्रतिभागियों को अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करने संबंधी लाभों के बारे में जानकारी दी।

उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि नियमित रूप से योग का अभ्यास करने से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, दोनों को बनाए रखने में मदद मिलती है।

इस कार्यक्रम में दक्षिण पश्चिम रेलवे के महाप्रबंधक अरविंद श्रीवास्तव, अपर महाप्रबंधक केएस जैन, विभिन्न विभागों के अध्यक्ष, अन्य वरिष्ठ अधिकारी, एसडब्ल्यूआरडब्ल्यूडब्ल्यूओ के सदस्य, भारत स्काउट्स एवं गाइड्स के सदस्य तथा कर्मचारियों ने भी योग एवं प्राणायाम सत्र में भाग लिया।

बता दें कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बेंगलूरु, हुब्बली और मैसूरु मंडलों के साथ-साथ दक्षिण पश्चिम रेलवे की अन्य इकाइयों में भी मनाया गया।

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