८ अनार खाने से ब्रेस्ट कैंसर और फेफ़डों के कैंसर की संभावना कम रहती है।८ अनार का सेवन हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को भी कम करने में सहायक है।८ अनार रक्त में आयरन की कमी को दूर करता है और एनीमिया जैसी बीमारियों से छुटकारा दिलाने में सहायक है।८ अनार के सेवन से प्रोस्टेट कैंसर की भी संभावना कम हो जाती है।८ अनार खाने से पाचन संबंधी समस्याओं में आराम मिलता है। साथ ही, इसके नियमित सेवन से धमनियां भी ठीक रहती हैं।८ अनार के सेवन से त्वचा में निखार आता है। इसलिए स्वस्थ त्वचा के लिए भी आप अनार के जूस का सेवन कर सकते हैं।८ अनार खाने से दांतों संबंधी समस्याओं में राहत मिलती है।८ ऐसी गर्भवती महिलाएं जो अनार के जूस का सेवन करती है, उनके बच्चे स्वस्थ होते हैं।८ अनार से अधिक उम्र के लोगों में होने वाली अल्जाइमर नामक बीमारी में भी राहत मिलती है।स्पष्ट है, अनार खाने या अनार का रस पीने के अनेक लाभ हैं। लंबी उम्र और अधिक ऊर्जावान बने रहने के लिए नियमित रूप से अनार के जूस का सेवन करना चाहिए।

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