३एक चौथाई चम्मच तुलसी के पत्तों के चूर्ण को सुबह-शाम शहद के साथ चाटने से आधासीसी के दर्द में आराम मिलता है। ३दस ग्राम सौंठ के चूर्ण को लगभग ६० ग्राम गु़ड में मिलाकर छोटी-छोटी गोलियां बना लें। इन्हंे सुबह शाम खाने से आधासीसी का दर्द दूर हो जाता है। ३सिर के जिस हिस्से में दर्द हो, उस नथुने में ४-५ बूँद सरसों का तेल डालने से आधे सिर का दर्द ठीक हो जाता है। ३सुबह खाली पेट आधा सेब प्रतिदिन सेवन करने से माइग्रेन में बहुत लाभ होता है। ३सौंफ, धनिया और मिश्री तीनों को, ५-५ ग्राम की मात्रा में लेकर पीस लें। इसे दिन में तीन बार लगभग ३-३ ग्राम की मात्रा में पानी के साथ लेने से आधासीसी का दर्द दूर हो जाता है। ३नियमित रूप से सातों प्राणायाम का अभ्यास करें, लाभ होगा।माइग्रेन से पीि़डत रोगी को स्टार्च,प्रोटीन और अधिक चिकनाई युक्त भोजन नहीं करना चाहिए। फल,सब्जियां और अंकुरित दालों का सेवन लाभकारी होता है।

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